Sỏi tiết niệu là một trong những bệnh lý phổ biến tại đường tiết niệu, có thể gây ra những cơn đau quặn dữ dội và dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Hiểu đúng về nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết và cách phòng ngừa sỏi tiết niệu sẽ giúp bạn chủ động hơn trong việc bảo vệ sức khỏe.
Sỏi tiết niệu là gì?
Sỏi tiết niệu là tình trạng hình thành các tinh thể rắn từ các khoáng chất và muối có trong nước tiểu. Sỏi có thể xuất hiện tại nhiều vị trí khác nhau trong hệ tiết niệu như: sỏi thận, sỏi niệu quản, sỏi bàng quang hoặc sỏi niệu đạo.
Nguyên nhân gây sỏi tiết niệu thường gặp
Có nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ hình thành sỏi trong đường tiết niệu, bao gồm:
-
Uống ít nước, thường xuyên nhịn tiểu: Khi lượng nước tiểu quá ít, các khoáng chất dễ lắng đọng và kết tinh thành sỏi.
-
Thói quen ăn uống không lành mạnh: Ăn mặn, tiêu thụ nhiều thực phẩm chứa oxalat hoặc purin như trà đặc, socola, hải sản, nội tạng động vật.
-
Làm việc trong môi trường nắng nóng: Cơ thể mất nhiều mồ hôi nhưng không bù đủ nước khiến nước tiểu cô đặc, tạo điều kiện hình thành sỏi.
-
Tiền sử nhiễm trùng đường tiết niệu hoặc từng bị sỏi: Làm tăng nguy cơ tái phát sỏi tiết niệu.
-
Các bệnh lý chuyển hóa: Gout, rối loạn canxi máu, béo phì cũng là yếu tố thuận lợi tạo sỏi.
Dấu hiệu cảnh báo sỏi tiết niệu
Các triệu chứng sỏi tiết niệu có thể thay đổi tùy thuộc vào kích thước và vị trí của viên sỏi, nhưng thường gặp nhất là:
-
Đau lưng, đau hông hoặc đau quặn bụng dưới
-
Tiểu buốt, tiểu rắt, nước tiểu đục hoặc có máu
-
Sốt, ớn lạnh nếu có kèm theo nhiễm trùng đường tiết niệu
Nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu nào kể trên, nên đến cơ sở y tế để được kiểm tra, chẩn đoán và xử lý kịp thời.
Cách phòng ngừa sỏi tiết niệu hiệu quả
Để tránh nguy cơ mắc sỏi tiết niệu hoặc tái phát bệnh, bạn nên tuân thủ các nguyên tắc sau:
- Uống đủ nước mỗi ngày (2 – 2,5 lít) để đảm bảo lượng nước tiểu đủ loãng, hạn chế lắng đọng khoáng chất.
- Hạn chế ăn mặn, giảm các thực phẩm giàu oxalat và purin như: rau chân vịt, trà đặc, chocolate, hải sản, nội tạng…
- Không nhịn tiểu, nên đi tiểu đúng giờ để tránh ứ đọng nước tiểu.
- Tập thể dục thường xuyên, kiểm soát cân nặng, tránh béo phì.
- Khám sức khỏe định kỳ, đặc biệt nếu bạn từng có tiền sử sỏi tiết niệu.
Chủ động kiểm tra – Chủ động bảo vệ hệ tiết niệu của bạn
Sỏi tiết niệu nếu được phát hiện sớm sẽ điều trị đơn giản và ít tốn kém hơn. Tại Phòng khám Đa khoa Toàn Tâm, chúng tôi cung cấp các gói khám tầm soát và sàng lọc sỏi tiết niệu giúp phát hiện sớm các bất thường trong hệ tiết niệu, từ đó có phương án can thiệp hiệu quả, với đội ngũ bác chuyên khoa giàu kinh nghiệm cùng hệ thống máy siêu âm – xét nghiệm hiện đại, can thiệp nhẹ nhàng, an toàn.
Hãy chủ động bảo vệ hệ tiết niệu – Đừng để sỏi “ghé thăm” sức khỏe của bạn!
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA TOÀN TÂM
Địa chỉ: 88 Phố Dầu, Như Quỳnh, Hưng Yên (Tân Quang, Văn Lâm cũ)
Thời gian: 7h30 – 20h30 hàng ngày (kể cả Lễ, Tết)
Hotline: 0332.228.827
